生命重建的过程

芍药半开

11月13日 第二天 清水辟谷
8点中自然醒，今天的风巨大，没出去天行健，在家里做了龙腾九式和服气，早上大便一次，小便两次，喝了一杯水。到下午、晚上、凌晨肚子肠道会偶发刺痛感，胃无不适。

芍药半开

11月14日 第三天 清水辟谷

7点半自然醒，看公众号文章，小便一次。出去天行健，有些无力感，出去天行健40多分钟，龙腾九式、服气各一次，回家洗了个热水澡，状态有些好转，出发去辟谷营。全天小便37次，颜色浅黄色。晚上听完课回房间龙腾九式、服气各一次，全天无进食，喝了一杯水。凌晨一点多睡。

芍药半开

11月15日 第四天 清水辟谷
进辟谷营的第一天，早上6点起床，出门天行健30分钟，全天听课，天行健2次，服气3次，课间小跑了一会儿，状态比昨天好，小便4次，色浅黄，无进食，全天清水辟谷。

芍药半开

11月19日 第八天 清水辟谷
嘴里发酸，不馋不饿，就是口渴，胃偶尔会有往上顶，噎得慌的感觉。身无力，但比昨天好。

芍药半开

11月21日 第九天 清水辟谷
凌晨五点左右，我做梦找厕所，终于找到了，酣畅淋漓的小解，突然警觉——我尿床了哈哈哈哈哈，虽然尴尬，但是我知道是身体在自我调整，因为从小我就有尿床的习惯，据说我妈小时候着尿床。今天一天不饿不馋，还是口渴，嘴里发甜，清水辟谷，胃偶尔反酸水儿，偶尔往上顶、满、噎的感觉，晚上天行健时胃一阵儿难受，反酸，想吐又吐不出，和胃宝宝沟通：相信他在自我调节，他的一切反映我都无条件的接受、服从、信赖、追随，辟谷这么多天他表现得非常好，明天奖励他和我一小半苹果，估计我们一起加油，胃宝宝一会儿就好了。真棒！但这段时间比较无力，所以天行健功课断断续续，需要加强，至今无大便。

辽枫叶

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