特殊时期的贡献

李小二

2020年2月2日晴
今天宅家里已经10天了，以前早晨五点多就起床，出去天行健大爱健身法，现在只能睡懒觉了，每天早晨五点多醒来，首先做叩齿吞津九次，然后干梳头三百次，九点多起床，洗漱完了吃饭，准备中午饭，做不完有时间再做叩齿吞津，六字浮气法，龙腾九势，健心操，中午吃完饭收拾完厨房下午睡一觉，下午三四点钟起来，晚上六点多做叩齿吞津九次，六字浮气法，龙腾九势，健心操等，我从第二次辟谷后就养成了过午不食的习惯，晚上就不吃饭了，感觉很好不饿。现在不出门，躺在家里就是最大的贡献，加油武汉！加油祖国！特殊时期，特殊生活方式吧！

甘随缘自在

谢谢您的分享！第二次辟谷后就过午不食了，您真棒！

梦想启航

真棒！