辟谷第五天

新宁静致远

今天已经辟谷第五天了，天气好晴朗，虽然为了疫情，不能出门，在家里没有一点的寂寞，可以好好的做功课，听语音，看电视剧，做自爱训练，每天都感觉心里很满足，在家里走天行健，在家里看着抖音学跳舞，哎呦，我的妈呀，真的充实的不要不要的，好了，就写到这了，开始去看看我的美丽身材，再去狂跳。

心动帆动

辟谷的人幸福

晋和风细雨

真的充实不得了不得了！

冀E悠悠

祝福

辽枫叶

点赞

新宁静致远

今天现在算算已经辟谷13天了。这次辟谷也没有追求天数，也没有追求完美，一切都听身体的，渴了就喝点，馋了就吃两口素菜，不把自己围困在渴了我也不喝，馋了也刻意压抑着，要知道身体是很智慧的，哪里有压迫，哪里就有反抗，吃一点解馋也没有关系，不追求什么全辟谷，什么清水辟谷，一切都在玩耍中，只要在辟谷当中可以体验到快乐，轻松，我们的辟谷就很完美了。