辟谷第三天

陈巧盈

2月5日   晴
今天是第三天，起床后依旧打坐、叩齿吞津、天行健。昨晚听了素素讲述她的辟谷经历后，增强了我的辟谷意念。今天一整天只喝了两小口水，没吃其它任何东西，不馋也不饿，而且精神特别好，天行健身轻如燕。昨天我说要管好自己的脸色，让家里阳光明媚。早上8点多我做好早饭，叫女儿起来吃，她还是很不愿起床。我心里有些生气，按平时我又要开始数落她了。今天忍住了，调整好情绪。走到女儿房间开心地说：“你睡得好舒服啊！太阳都照到你屁股咯！早餐做好了，你起来吃吧！我出去天行健了。”今天心情特别好，看什么都是那么美好！
        体重98·6斤，比昨天轻了4斤，看镜子里的自己身材好好，脸蛋更秀气，辟谷真的太好了！

晋春

调整好情绪，了不起

月光飘扬

女儿啥反应

李小二

不应该是忍住了，应该从心里自发的不想数落才可以到一定境界了！

陈巧盈

月光飘扬 发表于 2020-2-6 07:39
女儿啥反应

女儿翻了下身，“嗯”的回应了一声。我转身就走天行健去了。按照以前的方式叫她，她会用被子包住头当听不见。

陈巧盈

李小二 发表于 2020-2-6 08:57
不应该是忍住了，应该从心里自发的不想数落才可以到一定境界了！

开始是忍，转念一想还是我自己做得不好，从小没有和她建立好关系，女儿是来给我出考题的，是我的人生功课，也就不生气了