第九次辟谷

吉菲儿飞翔

         2020年，特别的春节和假期。每天为疫区和全国的人民祈福。也每天为国家对疫情采取的各项举措，为各位不顾个人安危奋战在一线的人们感动着。自己响应国家号召，不出门，也算是尽自己的微薄之力。
          1月4号，在新年第一个节气立春这天开始辟谷。4号5号全辟谷两天。
         今天辟谷第三天，早起扣齿吞津，因为疫情情况不能出门，就屋内天行健半小时，然后六菜一汤。都作完，全身是汗，身体非常轻松愉悦。

吉菲儿飞翔

         今天辟谷第四天。一早起来就被奋战在抗疫一线的人们的事迹感动的落泪。也一直在为疫区的人民祈福。别畏惧苦和难，在看不见的地方，一定会有人祈愿你平安，祝福你喜乐。

吉菲儿飞翔

        今天辟谷第七天。扣齿吞津，天行健，大爱，六字服气，龙腾九式，一样不少。第四天时因为室内运动量不够吧，身体有些发虚，就吃了一个香蕉，两个大枣。第五天是元宵节，为了陪爱人过节，早上吃了两个汤圆，晚上吃了四个汤圆，尝了五个几个自己生的绿豆芽，炒的，很好吃，非常时期，自己生绿豆芽，增添了居家的乐趣，还有青菜吃。第六天继续全辟谷一天。今天喝了一杯蜂蜜水，吃了一小块儿苹果。好爱我智慧的身体，非常的配合我，想吃就吃想辟就辟，不纠结。

吉菲儿飞翔

今晚，又看到辟谷直播课，谷友们都激动万分，听课人数9万多人。不见得老师课也让人非常的暖心和踏实。今天习主席也亲自到医院和社区，给战疫一线的人员和全国人民吃了定心丸。祖国加油！武汉加油！明天复食。这次特殊时期的辟谷圆满结束。感恩一切！感恩有幸生在这么伟大的国家！

苏惜月

谢谢分享！棒棒哒！

吉菲儿飞翔

苏惜月 发表于 2020-2-11 07:20
谢谢分享！棒棒哒！

谢谢

尘红65283

你真棒，真实真切落地！给你点赞/:strong

吉菲儿飞翔

谢谢！向你学习！

吉春暖花开

姐姐你是最棒的！

吉菲儿飞翔

我们都是最棒的！

冀紫丹

你好棒，加油