2/5辟谷第五天

林小舟

昨天天行健两次一个小时，吃几口梨和一小块苹果！喝若干水！时有饥饿感不知所措！想复食！不知饥饿感如何应对！迷茫！没有每天坚持六字服气和龙腾九式还有叩齿吞津！只有坚持每天一小时的天行健！盼望论坛里的谷友多多指教！早上早早服药一片安眠药睡下！夜梦繁多！基本都是吃东西！梦里也是饥饿的！

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