辟谷第三天

芍药半开

2月5日   晴
今天是第三天，起床后依旧打坐、叩齿吞津、天行健。昨晚听了素素讲述她的辟谷经历后，增强了我的辟谷意念。今天一整天只喝了两小口水，没吃其它任何东西，不馋也不饿，而且精神特别好，天行健身轻如燕。昨天我说要管好自己的脸色，让家里阳光明媚。早上8点多我做好早饭，叫女儿起来吃，她还是很不愿起床。我心里有些生气，按平时我又要开始数落她了。今天忍住了，调整好情绪。走到女儿房间开心地说：“你睡得好舒服啊！太阳都照到你屁股咯！早餐做好了，你起来吃吧！我出去天行健了。”今天心情特别好，看什么都是那么美好！
        体重98·6斤，比昨天轻了4斤，看镜子里的自己身材好好，脸蛋更秀气，辟谷真的太好了！