从今以后，我不想再过和以前一样的生活

芍药半开

今天早早起了，听了好几遍身体能量祈祷文，活在当下祈祷文。饭点没有出去吃早餐，因为我想跟着身体需求走，不想再一根筋的到点就塞进去。午休到11点四十，为了睡养生觉11-1点，我又闭目养神为了眼睛好。休息起来，我利用中午时间喝水，因为今天没有吃撑，胃部也没有灼热。用蜂蜜和柠檬涂脸。护肤下午和朋友聊天心情好多了。
排便也顺畅，因为心情舒畅，
晚上静下醒来写了一篇稿，记录下今天。总之今天是进步的，很好我很开心。继续一天比已填好，有心练功，无心成功