反思自己

碧水云天仇

今天是辟谷的第一天，本来正月初一晚上就开始辟谷到初六晚上结束，本来打算想吃就吃，但是好像在吃的过多了，于是左边一边不舒服，脸有点凉，眼睛也因为这短时间禁足看手机电视太多，像是蒙蒙的，腿也一样有点凉，紧，所以就决定又开始辟谷，身体不舒服了，生活里跟家人关系也不好了，因为疫情我们都在家里宅着，可是老公和儿女都做不到，开着车去亲家去打牌，要么他们到家里来打牌，心中生气就表现在脸上，言语上了，这几天课白听了。做好自己做好自己，怎么还做神经病啊？懊恼的睡不着就起来写日记了。
       别人都是自己的镜子，从今天的事反思自己，这面镜子里看到的自己是什么样的呢？无理，无知，固执己见，缺乏社会责任感，对子女欠教育。看看好像真都是曾经的自己啊，那还是先原谅自己接纳这个有缺点的自己吧。容导的课还真不错，要多去听听，莲香的分享也真不错可惜没回放，精彩片段没记住。当时没记下来真可惜。
      辟谷遇见真实的自己就接纳吧。我接纳不够完美的我自己，愿全世界每个人身上的我自己晚安！我原谅你，我爱你！
我爱你，我亲爱的宇宙，谢谢你把我所有的烦恼都打包带走。谢谢你每天给我一个甜蜜的梦谢谢你！我爱你！
愿全世界的人们晚安！

      

碧水云天仇

如何落地？如何落地？想想他们的可恶我如何原谅他们？我该怎样落地？

碧水云天仇

碧水云天仇 发表于 2020-2-8 03:14
如何落地？如何落地？想想他们的可恶我如何原谅他们？我该怎样落地？

今天莲香导师说过，你干嘛要责怪自己，那些错误与你无关，别人骂你，那是它的问题，更与你无关。真不愧是落地助教！有一双洞穿千里的慧眼。

人生驿站

我爱你，我亲爱的宇宙，谢谢你把我所有的烦恼都打包带走。
为你点赞！

梦想启航

真棒！

桂健康女神

才几天又开始辟谷,这样好么?我上次辟谷是上年12月底,因天时地利疫情状况等原因,今天又开启辟谷,我还在犹豫是不是间隔时间太短了......感恩你的分享,棒棒的,加油!

碧水云天仇

今天辟谷第二天，吃了四块饼干，三口菜，喝了点水，天行健一万步，今天看到他们还是不高兴，疫情当头，还是不在乎，但是还是做好自己就行。不管别人的事，想着法释放情绪，还是改变甚微，那就接纳自己吧，你想生气就生气吧。

碧水云天仇

今天是辟谷的第四天，每天想吃就吃点，想锻炼就里动起来，总得来说自己一个人玩也很开心。这次的我的功课是分清自己的事，别人的事，老天的事。做好自己，不出去就可以了。别人要出去那是别人的事不管。疫情还在蔓延，那是老天的事，尊重。政府召唤我，我就上，这是我的事。
      我放空自己，安住当下。

碧水云天仇

我亲爱的身体你好，从今天开始我们一起享受100天辟谷放假快乐之旅，我们开始辟谷四天喽，辟谷期间我不吃不饿不馋我精力充沛，我神清气爽，身轻如燕，我智慧的身体，你会自行凋整，我全身上下的每个细胞每个器官从里到外都是最好的状态，我们一起好好的配合，我们一起喜悦享受辟谷快乐！辟谷期间我们神清气爽，容光涣发，我感谢我亲爱的身体，谢谢你们配合，谢谢你，我爱你！

碧水云天仇

今天是我2020年第二次辟谷的第五天，昨天只喝了两杯水，因为和老公一大早吵了架，在卧室里自己一个人玩了一天，不过我平时也是一个人玩，没觉得孤单，还觉得挺好的，听听直播，看看电视，走走天行健，我接纳我自己，不跟他们玩就不玩，一个人只要你开心快乐就好！