快乐辟谷 第14次

快乐的人

       在这个假期里，有几天吃饭老是觉得很胀，想着“吃不下就辟谷吧”！于是就不想吃时就不吃，但过一天后，又能吃下去3餐了，吃了又胀，隔一天又只吃一餐，就在这种状态下，辟谷也没辟成，吃饭也没正常。       恰好疫情出现了，不能出门，只能在家呆着，于是1月30日开始第一天辟谷，早晨起来就先和自己的消化系统商量好，让它们好好休息一段时间，决定“从今天开始辟谷‘’通过这样的程序后，真的这一天就一点也不想吃东西了，而不象前几天那样，时而又想吃东西 了。所以要想辟谷必须有肯定的想法，而且要有一定的意识仪式，不能说可有可无的感觉，当我心里有了这个意识之后，一下子就进入辟谷状态了。

       这一次辟谷从怎么进入辟谷状态，有了和以前不同的体验，得出了不同的状态。

辽枫叶

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月光飘扬

嘿嘿！每次辟谷都不一样

晋春

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贵遵大道至简

太棒了

快乐的人

       从1月30日开始，第一天和第二天都是很轻松的，无水辟谷，没什么异样的感觉，我猜想这次辟谷应该不会 再象前几次一样呕吐吧，叶子那么多次可能 所有的心酸委屈都叶完了吧……
       可是令我想不到的是辟谷第二天晚上，就觉得有点恶心，就吐了一次，2月1日辟谷第三天一大早起来，就特别不舒服，恶心想吐，就是和前几次一样，胸口那儿想吐，我就想到了肯定是还有情绪没有排放完吧，可能只有哭诉，吼叫，捶胸顿脚，才能把压抑多年的那些负面情绪清除出去，但是我哭不出，叫不成，怎么办呢？
        正在想办法，想找一个不被人打扰的空间好独自发泄一下，我请先生出去呆一会，没想到他哪根神经发作了，冲我大发脾气，我顿时委屈 的情绪被引发了，哭得稀里哗啦，我正好借此发泄发泄 ，哭了一会正好去吐了一些，这情绪又断了，所 以我又想了其它的办法，如听伤感的音乐，想着委屈伤心的事，让自己又哭了几次，又吐了几次，从胸口吐到了小腹，吐出了含有血丝的粘液，甚至有一小口一小口的血，这些我都不害怕，只是身体吐了后，稍微有点舒服，一会又堵得难受了，而且连水也喝不下，看到电视上的美食也要想吐，这 一天真被折腾得够呛，不到一小时，就要吐一次，这一天吐了10多次，有2次喉咙都吐疼了，幸好后面的只是胸口，肚子难受，我在想这一次是不是要有突破了，我感觉吐得越来越向下走，是不是我的前面的任脉要通了呢？

快乐的人

     辟谷 第4天，前一天吐了那么多次后，心想可能吐通了吧，没想到这胸口堵得更厉害了，稍微喝下一点水润润喉咙，能看一下做美食的帖子，但是看的时间长些，就感觉堵得厉害了，想要捶打捶打，我也不明白，怎么会堵呢？
     我想自从我开始辟谷 以来，我原来使用的其它的养身方法都没再用了，比如泡脚，食疗，艾灸都 没做了，而且这个夏天我吃了很多的雪糕，是不是这个胃被伤害了，才会这么堵呢？
     这一天只吐了3次，但是堵得很难受，本来想着这个疫情期间，多辟谷 几天，看来找不到解决办法，只能提前结束了。