辟谷的第一天

＆幸福＆ · 发表于 2020-2-9 10:36:25

今早一觉醒来就听一遍身心净化和大爱瘦身的饮食与运动，睁开眼睛我就口含津液，我很高兴说明我辟谷的水和粮食充足。昨晚上课，胃感觉满满的，又是打哈欠又是流眼泪又是放屁。今早給爱人做早餐，我一点不想吃，给他端饭时我还打嗝，好了今天我正式辟谷了，刚走完天行健一小时，也做了叩齿吞津，感觉精神棒棒的。刚测了一下体重120斤。

蒙放飞心情 · 发表于 2020-2-9 15:08:53

恭喜恭喜！

辽枫叶 · 发表于 2020-2-10 20:41:44

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