2020年的第一次辟谷有感

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2020年2月9日 辟谷
       久违了，我的辟谷。自从2017年接触辟谷开始，基本上没有间断地进行了10几次的辟谷，每次的感受其实都是不一样的。但是自己不是个勤快的人儿，也不想太多的受约束，做的比较随性些吧，其中的感受和经历还是没有仔细地记录下来。内心深处已经认可了辟谷将会是我未来毕生要做的事情了。
       简单的说一下自己的主要感受：辟谷是颠覆部分世界观的过程。
       首先，心路历程中的颠覆。
       记得17年的时候，我参加辟谷的目的仅仅就是为了减掉很久居高不下的体重，这个问题已经困扰我十几年，自己通过各种方法来尝试，但最终都已失败而结束。那时我的心里尽是绝望，但还得活着，活着，活着，努力寻找自己活着的亮点，在工作中，在家庭里。。。。。。顾及自己的那份自尊，把自己修炼成了一个不注意和无暇顾及自己外在的好妈妈，好女儿，和有人死心塌地感激自己的老婆。此处真应该是
。但这确实不是我心中的自己，儿时的我最骄傲的是妈妈给了我一张不难看的脸，我想要通过自己的正好努力和不太笨的大脑，而让自己未来的道路更容易些。而不是现在这种方式存活于世，内心总是落差极大。。。。。。通过辟谷我从一个看似不爱美的大胖子，变成了一个略微爱美的小胖子。美的概念又驻我心。正是行走于辟谷的历程中成了我认知改变的点，抛去忙碌的浮躁，在数日不吃饭的奇迹中，我以往的观念被生生地撬动了，新的东西诞生了，这个新开启了我生活中的另外模式，自己一定要好。
      其次，认识锻炼身体的重要性方面的颠覆。
一直以来，专门锻炼身体是我生命中认为最不重要的事情，因此，这件事情总在在我的生活日程中排队站在了队伍的末梢，她就像久而久之失宠的因子，几乎消失在我的生活中。慢慢发现自己已经10年不能跑步，不能高跳，站着不如坐着，坐着不如靠着，靠着不如躺着，躺着还睡不着，，，，，绝望中，给自己个了一个希望：从天行健开始吧。其实并未抱有太大的希望，和以往的经历一样，认为自己会半途而废。为了让自己能够坚持住，起初参加训练营的听课，仅仅是为了能让自己“真实地被骗”，有一个团体集体天行健，这样会更容易坚持下去。奇迹出现了，我真的坚持住了，一走就是两年多，现在的我就是能走就不站着，能站着就不坐卧着，我为自己而感到自豪，同时辟谷的认识又有新的开始（后续）我彻底的被洗脑了，我真的被骗了，被骗的心甘情愿。辟谷带来的蝴蝶效应结合心法内容，让我这个人走在了被颠覆的路上。（后续故事，敬请关注）

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今天辟谷第一天。

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张渭廉讲辟谷龙腾九式心法喝风辟谷功法之一
一、蛟龙出海
大意：讲中国的冒险精神，辟谷需要冒险精神，有此精神才能辟谷成功。
金句其他：
推背图改革与创新人物：
顾洪明：
梁启超：
弘一：

辟谷14天开悟；
外国人认为珠峰是最危险的地方，到那里探险
我认为：最危险的地方是家，要到家中去探险。
有人说：没有喝风辟谷前家是战场，辟谷后家变成了温暖的港湾；
只管自己，不要管先生，管自己是神，管别人是神经病；
不要用错误的方式对待老人，要叫父母有存在感，有价值感，要叫父母生欢喜心，父母缺啥给啥，现在大多数老人不是缺钱，当下老人缺尊重，缺关爱，缺事做，缺存在感，为什么老人捡垃圾？他们在显示自己的存在，显示自己的价值，不是无用了，不要看到老人捡垃圾就觉得丢人，不要阻止老人捡垃圾，不要强制叫老人搬到城里来住高楼，他们喜欢在农村住，要随顺他们，要让老人快乐健康，不要叫他生烦恼，这才是真正的孝顺。
二、二龙戏珠
大意：辟谷不要执着，要顺其自然，要以游戏的心态对之。
金句其他：
辟谷的过程是颠覆人生观的过程，辟谷是找回自性；
有了好的世界观，身体就有了变化，我心无病，谁能病我；
活在别人眼里，结果满身是病；
妙有：有高血压多种病，瘫痪十几年，经多次辟谷好了，他每天在床上叩齿咽津，取得了效果。
某m：辟谷102天，病好了，年轻了12岁，他说：他通过辟谷找到了游戏态，年轻态、乐观态，儿态；
明星普玉：癌症，不能走路，医院治疗无效，2015年参加辟谷训练营辟谷，很快恢复，现在很好；
广东高干谷友：胃癌晚期，边辟谷，边练功二年一切指标正常；
晨光：原来胖210斤，辟谷后100多斤了，皮肤病也好了；
任何时候都不要忘游戏人生，从游戏开始，从笑开始；
要撕掉各种病的标签，血压高、血糖高、癌，都是标签，撕掉它就好，要和细胞、病沟通，找它发现它的优点，不好也说好，发现优点就鼓励它，决不说它不好；
找到自己的自性，维护自己的自性；
疾病是自己想法的流露；
三、三阳开泰
大意：要用新的观念去认识疾病，要用新的方法对待疾病。
金句其他：
道德经
无生有，有生万物；
生病是在修德上出了问题，有德不用吃药；
要接受自己，只有心态好，才能接受宇宙的能量，
要随缘，认命，甘心情愿，南非总统在监狱中关了19年，住在二平米小房中，见不到太阳，吃最差的饭菜，但他一切顺其自然，从不怨人，结果身体很健康，活了97岁；
什么是修德？接受现实，顺其自然，知足认命，心甘情愿；
四、天门开合
大意：辟谷要沟通宇宙能量，沟通宇宙能量靠善念，要培养善念，心存善念才能与天合一，才能接受宇宙能量，有了宇宙的能量，辟谷才会不饿，才能辟谷成功。为什么辟谷做准备工作，做大爱健身法，就是建立善念，为辟谷做准备工作。
金句其他：
。。。。。。
五、行云布雨
大意：辟谷与每个人的职责使命也有关，尽使命职责，才能夫妻关系好，才能家庭关系好，经络才能通畅，才能接受宇宙的能量。
金句其他：
应当在工作中弘法，反对逃避自己职责使命；
孩子有大病怪病，夫妻关系有问题；
地狱就在当下，就在生活中；
做自己感兴趣的工作；
六、水火既济
大意：辟谷与人的欲望有关，欲望要走中道，才能与天合一，反对贪欲与禁欲。
金句其他：
一阴一阳为之道，阴阳要调和，要找平衡；
不要限制孩子，要顺其自然，不要代替包办孩子自己应当做的事，这是害孩子，不是爱孩子；不要培养听话的孩子。要肯定孩子，接受孩子，不要对孩子抱有希望；
七、神龙摆尾
大意：辟谷需要与运动配合，要走好天行健。
金句其他：
食欲、性欲、求知欲都是生命力的表现；
存天理，灭人欲
正常饮食是天理，暴饮暴食是人欲，正常夫妻生活是天理，找小三是人欲，凡在度以内的是天理，凡超过度的事是人欲，做事不能超过度；
年轻人得大荣大誉很危险，为什么许多年轻大明星遇到了大祸，德不配位；
八、道莅天下
大意：辟谷要按道行事，自然是道，辟谷要顺其自然。
金句其他：
什么人是好人？帮人承担责任的人不是好人，是害人。母亲过于照顾孩子，限制孩子是绑架孩子，付作用很大，将来遭孩子埋怨，甚至不愿回家。
不在呼别人的眼光，听自己的；
人出现死亡前都有异常；
所有的病都是潜意识制造，如一些妇科病，小孩得鼻炎，刘翔生脚疼病；
讲养生反而身体不好，不信养生反而身体好，是潜意识的问题，潜意识的力量很大。
要向潜意识要财富，要健康，方法是，造财富相、健康相给潜意识看；
看面貌可知人，人的面貌是可以改变的；
九、九九归一
大意：只做一件事，把事简单化，做简单的事，才容易做好；
金句答问：
制定锻炼计划，要不断鼓励自己，完成计划时要奖励自己；
复食中，没有固定的要求，要按自己相信的文化做，就不会出问题，违反自己相信的文化，就可能出问题，如辟谷复食中，一人大量的吃肉没有事，另一人吃了一小块肉就肚子疼，因为二人相信的文化不同。
要学会感恩，要让孩子学会感恩；
要学会拒绝；
天行健时，要鼓励五脏六腑不足处，找它的长处鼓励；
哪里有病，哪里就有反应；
学会与自己的身体对话；
要学会宽恕自己，要爱自己，接受自己；
我为什么不收费？因为我有钱，我的钱是修布施得到的，我原来命运不好，身体不好，做生意不行，投资股市也不好，以后我修布施，以后我的命运转了，身体好了，在股市中我无意中赚了一大笔钱，我相信修布施灵了，现在我教辟谷免费，也是修布施，给潜意识造财富相。
                                                                              张渭廉之名言
1、自造健康相，自造财富相；
2、练功比不吃饭重要，修德比练功重要；
3、小病是福，大病更是福；
4、磨化越大，造化越大；
5、过分的担心就是诅咒；
6、不要做完美的玉石，要做普通的石头；
7、道德经曰：祸莫大于不知足，不知足妄作凶；
转自：烟雨如墨的空间

铋钴

加油！

晋春

点赞

冀紫丹

辟谷真好。

梵乐

厉害了我的姐，真捧！跟着队伍走，一定会胜利，辟谷，是这个时代接引众生最好的法门了，是一个收获的季节了。

爱上学

太棒了，为你点赞

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爱上学 发表于 2020-2-9 19:02
太棒了，为你点赞

我们同样的棒，能踏入这片沃土，就是三生有幸。如果在早几年，我会更受益。感恩同修。

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梵乐 发表于 2020-2-9 15:57
厉害了我的姐，真捧！跟着队伍走，一定会胜利，辟谷，是这个时代接引众生最好的法门了，是一个收获的季节了 ...

我们同样的棒，能踏入这片沃土，就是三生有幸。如果在早几年，我会更受益。感恩同修。一起加油！

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2020年2月10日
今天辟谷第二天，精神状态还是不错，早起喝茶不少，在桌前开启了聊天模式，一家人谈天说地，转眼一个上午的时间悄然而逝，起身走走路觉得有点虚弱，应该天行健一下补补能量了，喝风此时正是时候。
水量1000毫升左右
苹果半个
天行健10000步左右。
办公3小时。
聊天5小时
看书1小时
看电视1小时，
几天的安排完成，其余睡觉。
这个时候睡觉不但给国家做贡献，还能给自己更有助。何乐而不为。

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2020年2月11日
今天辟谷第3天，精神状态一般，昨天晚上几乎失眠，早晨起来后感觉身体发软，没有什么力气。，早起喝茶不少，应该继续天行健一下补补能量了
水量1000毫升左右
苹果半个
天行健10000步左右。
办公3小时。
看书3小时
看电视1小时，

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2020年2月12日
今天辟谷第4天，精神状态一般，昨天晚上睡觉还好，孩子爸爸怕吵着我，居然在地上睡了一晚，看来我平时的睡眠不好，确实影响人家的心情啦，早晨起来后感觉，没有什还好，但是没有什么力气。，10钟开始工作，其中感觉体力不支，12点多倒头就睡，好像数数睡了3觉的样子，起来之后，感觉满血复活，呵呵，那个舒服啊。下午工作三个小时，完成任务，开始干家务，很是喜欢，这么几天来很少这么勤快，做饭，扫地，收拾呵呵，全部干完。应该继续天行健一下补补能量了，这个拉了，只走了3000多步。
水量1000毫升左右
苹果半个
天行健3000步左右。
办公6小时。
看电视1小时，