第七次辟谷第8天

陈巧盈

2月10日   晴
      一晃就7天过去了，今天是第8天。除了第四天不舒服外，这几天都很轻松，不饿也不怎么馋。但在家里辟谷零食太多，手还是不由自主拿起零食吃一丢丢。不过这次我没有像以前那样吃了又有点后悔和自责。我想吃了就吃了呗，果然这次辟谷状态比前几次好很多，前几次辟谷到第八天就迫不及待想吃了。既然状态好就继续辟吧！早晨跟胃作了沟通，一切听从胃的安排。体会到了顺其自然的感觉。
           前几天没写日记，是因为延迟开学停课不停学，学校要求老师 建立钉钉班级群，老师在线辅导作业，再加上初中生的女儿也要上网课，手机上看老师发的资料。虽然女儿有一只我用过的旧手机在用，但内存小网络太卡。就因为娘俩都忙着要用手机，女儿和她爸爸又大吵起来了。
        这件事得我和他爸爸的关系说起。我和他对孩子的教育上观点有很大的分歧。从小他对女儿都是家长制，命令加训斥，女儿非常反感。小时候她弱小，有时要反抗就被爸爸打，她只是哭。我觉得对孩子要有耐心和爱，而不能粗暴地打骂（当然我也没做得那么好但至少有这样的认识），所以我对她爸的这种态度很是看不惯。我老是觉得我老公对别人总是马列主义，对自己却是自由主义。自己整天玩电脑刷手机，却控制女儿玩手机看电视，没做到他的规定他就大发脾气。就这样我一直看他不顺。婚后很多年都是在吵架、冷战中度过，非常痛苦。也给女儿的性格造成了很大的影响。后来我开始学习心理学、阳明心学、传统文化，找到了问题的根源在我这里。于是我开始学习改变自己，我们的关系有些缓和。2019年5月又接触了喝风辟谷，学了心法课后让我触动很大。游戏的态度、发自内心地欣赏、心甘情愿的付出村长的这些反复强调的词深深地刻在我心里。我知道我是个坏女人，我决心改变自己，只有这样女儿才有出路，自己才有希望。半年来我明显感觉到我们家的温度在提升。可仍旧有很多困惑，无法真正走进老公的内心。
         昨天是在家开学的第一天，女儿在学习网课。可能是上网的人太多网络卡，女儿的手机又烂，老是掉线。女儿叫她爸帮她看看手机为什么进不去，她爸爸搞了老半天也搞不进，女儿着急让她爸不要搞了让她自己搞。她爸还要继续搞，女儿一急父女俩就吵起来了，吵的很大声。“啪”的一声女儿的手机被她爸砸在地上了。听见她爸在吼：还读什么书？不要读了……我在楼下在手机上向学校汇报自己班学生疫情摸排情况，不知道能做什么？如果是以前我就上去问了，我知道我现在上去不管我说什么他爸都会认为我去帮女儿的。于是我在楼下静静地坐了好一会儿，想到女儿那么多作业还没完成她一定很着急，我还是得上楼调解一下。我上去看见女儿在草稿本上胡乱涂画。我就说：“圆圆，你对爸爸这种态度真的太不应该了，你看爸爸寒假里一直在帮你检查作业、打卡、调试电脑，你手机上不去又帮你看，你要知道这些都是你的事情。爸爸帮你你不但不感恩，还对爸爸这种态度，你好好想想。”她流着泪委屈地说：“他这么长时间搞不出，我想自己搞，他不给我手机还把我手机砸了……”。“那你也不能用这种态度说话呀，我们是你的爸妈……”她还在委屈地哭。我又走进另一个房间，轻声地跟老公说：“女儿越来越倔强，主要是我没有教育好她，但你也有一定的责任。我们用这样的方式教育她她不接受，我们也该换换方法了！”他不作声。我又接着说：“她今天还有你们多作业没完成，心里很着急。她手机坏了不能看了，我的手机又要工作，能不能你的手机给她做？”“还读什么书？不要读了！”他还是生气地这样说。我只好下楼了。过了一会儿，女儿有过去说：“我要做作业了……”我在楼下听到他好像也给她做了。
       晚上，我小心地跟老公商量：“我们还是给女儿配只新手机吧？她现在很多功课都要在手机上完成，我们的手机又不方便常给她用，她真的很不方便。”听我这么一说，他立马来气了：“不许买，都是你惯的……”（他一直怪我不管好她的手机）我说：“孩子这么大了，要靠她自觉了，你现在还管得着，过几年她就上高中读大学了，你还能管得着吗？还是得靠她自觉。她如果真的整天玩手机不读书你也没办法的。我们真的应该放开她，相信她自己能管理自己。你想想我来干涉你的事时，你是不是会很不舒服，孩子也是一样的呀！其实我们的孩子还没那么过分，信任她或许会更好！”他没作声。
       今天上午我就去买了部新手机给女儿，女儿很开心。中午，他看见女儿在用新手机，又一次生气了。我想他或许是觉得我挑战了他的权威，或许是觉得我浪费钱，或许是觉得孩子不该用手机。但他真的没站在女儿的角度替她想过……
         这样的事在我们家还是时不时地要发生，我知道这是他对我的不满。但我尽管努力想靠近他，但还是找不到入口。我也想发自内心地欣赏他，找他的优点，但真的也找不到几条优点。这让我想起了张德芬老师讲的话：人生有许多考题，有人是亲密关系问题、有人是金钱的问题、有人是子女问题、有人是工作问题、有人是疾病问题，不同的人有不同的人生考题，只有当你真正接受放下，不再为它纠结，你才算成功通过了这场考试。我想老公就是上天安排给我的考题吧！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……

辽枫叶

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陈巧盈

2月14日  周五  晴到小雨
       辟谷9天，复食3天了。这次辟谷体重从104斤到98斤。复食3天就回到103斤。本来想通过这次辟谷让身材保持在98斤左右，看来还是做不到。辟谷期间没解大的，复食第二天解了两次，又黄又多，有点稀，今天成型了。上次辟谷复食后，痔疮疼了一星期，而且还掉到外面，又痛又难受，大便也不成型。这次辟谷后大便很顺滑，莫非我的痔疮好了。
       这次辟谷我觉得有点虎头蛇尾。这个难得的疫情假期，原本我打算好好辟谷，好好享受这清净的日子。所以开始几天辟得很认真，状态也特别好。可是到第五天开始，嘴就比较馋，吃了一个胡柚和几颗坚果，晚饭时又吃了一点菜。心想明天可不能这样，要好好辟。到第二天早上不馋不饿，到下午又开吃了，谁知一开口吃就挡不住，又多吃了。接下来每天都这样，下午水果、糖果之类总吃超量。心想这能算辟谷吗？虽然心里想辟长点，但又觉得这样效果也不会好，索性结束好好吃饭，好好做功课以后再辟。第9天晚上就开吃了。吃着家里的饭菜真是太美味了，吃完肚子就有饱胀感，胃不舒服。这几天每天都是这样，觉得自己吃得并不多，但胃就是不舒服。又想念辟谷了，想念辟谷时身体的轻盈，头脑的清爽。我这是怎么啦？我好像看到了我的追求完美，看到了我的纠结。辟谷是这样，生活何尝不是这样呢？
        再说说复食后的心情，我觉得这两天很烦躁。看着老公整天碰着手机：吃饭、上厕所、走路眼睛一刻不离开手机，还时不时把手机段视频那种无聊的搞笑镜头的声音放的很响。我几次提醒他放轻点，好像丝毫没有效果。今天中午吃饭时，整个吃饭过程都在看段视频搞笑镜头，而且声音放得特响。我实在忍无可忍就说他了。他很不高兴地说：“你自己也不是整天看手机，把声音放得很重！”我心想我跟你怎么一样呢？我是在工作给学生上网课，改作业，向领导汇报疫情摸排情况，有空也是在听课学习。哪像你这样浪费大好年华，你这样给孩子立榜样孩子哪能好！再说女儿，除了完成老师布置的作业，就是玩手机看电视，跟她老爸一样不求上进。对父女俩的行为实在看不惯，可又觉得自己是学习过的人。怎么还是这个状态呢？不是又回去了吗？心里知道自己不对，不能去要求控制他们，但我真做不到。我到底怎么啦？我该怎么做？怎样给自己落地呢？