辟谷准备功课融入生活

津美美哒 · 发表于 2020-2-10 20:33:43

今天是2月10号，线上辟谷第二天，我对这种方式方法特别认可，自从11月二十二号公众号停播以来，辟谷功课做的不全面了，每天就走天行健，再加上过年体重增加不少，2月9号收到信息，和胃宝沟通开始辟谷啦！可能是我目的性过强想减肥，昨天下午吃了10个饺子，今天涮羊肉（我只吃了菜）我这次辟谷失败了，但是我特别开心每天打卡语音课，直播课，天行健，我忙的不亦乐乎！感恩和美老师，感恩谷友们的陪伴！幸福感满满，我爱大家，我爱我自己！加油！我是最棒的！

辽枫叶 · 发表于 2020-2-11 05:50:35

辽枫叶 · 发表于 2020-2-11 05:52:12

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