辟谷第三天的早晨

黑爱心女皇

今日辟谷第三天，想到的第一件是分享一下我的高兴快乐舒服的事，从昨晚听着两位导师的直播没听完就躺下了，竟然很快入睡。环卫师傅清洁垃圾汽车 的轰鸣声提醒我你该醒了，我看下时间4点22分，因为失眠很长时间没有能香甜的睡觉这么长时间，一宿我的肠胃舒舒服服、安安静静的睡足、睡满、睡够了7个多小时，原来每天晚间至少要起夜几次就很难在入睡了。嘴里微微的有点苦涩，做口齿吞津津液也多了，除了吃辟谷粮食津液补充水分徐徐咽下-----。

辽枫叶

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