2020年2月7日，辟谷第5天

易和养生堂

今天早上醒来，我从喜马拉雅先放了清晨大爱语，听了几段，起床没有感觉，一切正常。
而后出门走了天行健，边走边放天行健大爱健身歌，在小区拍了几张照片。
整个身体没有什么感觉，但是觉得还是不如吃饭的时候有精神、有活力，反应比较钝。
直觉告诉我如果是上班，事情比较多的还是不宜辟谷。
今天整个一天，不吃不饿不馋，感觉正常。但就是觉得睡的比坐着好，不想做事情，不想发信息，发信息是我每天的工作。

辽枫叶

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