辟谷第13天

开心茉莉姐姐

今天是家人辟谷第9天，清晨在懵懂中醒来，依然坚持做了叩齿吞津、爱身早操，然后和家人在院内走天行健，走了5421步，不饿也不渴，能量满满。感觉自己今天身轻如燕，整个腹部特别舒服，从未有过的轻松，最近几天是半辟谷，体重由108斤降到了99斤，腰围由2尺2缩小到1尺9，在穿衣镜前上下打量了自己一番，哇！惊讶不已，发现自己的身材可以和女儿的身材比美，腰部没有一点赘肉，轮廓明显，可谓婀娜多姿，如少女般身段，沉浸在无限美好里。
同时，又仔细的对自己的脸蛋打量了一番，由于疫情期间不出门，索性就每天素面朝天，没有打理皮肤，出乎我意料，皮肤不但没有变差，反而更白皙透亮、更光滑细腻，开心不已。
今天还有一件事让我感动，昨晚月经来了，由于没准备，滴在内裤上了，正准备去洗，一旁的先生急忙说到，老婆，我来吧，这几天你不要碰冷水……瞬间一股暖流涌到全身的每个角落，我微笑着在先生额头上亲吻了一下，并张开双臂拥抱了他，他也开心的笑了，我们每天都在体验着这种幸福和快乐，诗和远方在等着我们……

萌主

加油，像你学习

冀珍惜

太棒了

＆幸福＆

真棒，向你学习

辽枫叶

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