学习辟谷的感知

谷底 · 发表于 2020-2-11 13:20:00

今天是我辟谷第三天也是第一次在这里写日记，也不知道是不是正确能否看到，反正写了试一下吧。
想说的很多一下又不知从何说起，从19年10月开始进入喝风学习感觉太幸运了，听村长直播天天天行健让我改变了很多，不再抑郁、多愁善感、暴躁易怒、不再失眠、不再便秘，即使遇到不开心的事也能觉察尽量调整自己。

辽枫叶 · 发表于 2020-2-14 15:14:30

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