2月9日线上辟谷日记

湘小叶子

今天2月11日是辟谷第3天，早起来头晕心慌饥感都有一点，赶忙泡了半杯蜂蜜水，吃了2颗红枣后好点了。全天扣齿加天行健各3次，下午也吃了2颗红枣，晚上体重118.7斤，3天下来大约瘦了5.5斤，洗澡时看见镜子里的自己脸小了，肚子偏了，锁骨也现出来了，虽然不能算全辟谷但我也为我的变化高兴！老公看不下去老叫我吃饭，我决不吃！因为他不了解辟谷的好处，我要用自己的变化改变他的观念。明天就是辟苦第4天了，但愿能平安度过！我加油！我最棒！我爱我的一切！同时也感恩导们和谷友的法布施和鼓励！我们共同努力加油！

辽枫叶

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