被隔离的第三天

从容人生

2020年2月11日，被隔离的第三天，辟谷第三天！早上醒来，揉腹，扣齿吞津，爱身早操！8点钟准时和谷友们一起视频天行健，谷友们都能量满满，不停歇的运动40分钟！接下来龙腾九式，六字服气，收工！大家做得都很认真，有的谷友还继续运动达2个小时，而且辟谷已有十天了！棒棒哒！我的谷友们！中午给家里人顿了一只从老家带来的笨鸡，虽然美味，都也只吃一碗米饭！看看一锅的鸡肉足够吃三天的！为家人点赞，不被食物所诱惑！不饿即可！我也尝尝，哈哈，下午喝茶冲走！下午和谷友们分享《大学》里的文章，为谷友们答疑！在阳台上晒着太阳，学习，运动，休息，好舒服！这样不出门的日子好享受！晚上十点，谷友们还在群里分享辟谷感受！发表辟谷日记！我困了，就先睡了！