宅着天行健

甘E尘缘 · 发表于 2020-2-12 13:13:04

有谷友分享，特别时期，宅家里做天行健，怎么也想不出，楼上那么小的空间，怎么能走呢？都晕~希望指点分享！

辽奋斗 · 发表于 2020-2-12 13:58:40

可以原地踏步走

冀紫丹 · 发表于 2020-2-12 14:11:41

有的是在跑步机上走，有的是在小区里吧

甘E尘缘 · 发表于 2020-2-12 14:31:50

谢谢

刘小Y · 发表于 2020-2-12 15:01:06

我们是在家原地踏步，逐渐过渡到原地跑步，也很舒服的。可以放自己喜欢的大爱健身法音频，走天行健，感觉也很惬意哦。

辽枫叶 · 发表于 2020-2-14 15:11:54

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