胖瘦又何妨

慧如

今天是我清水辟谷第七天。今早零晨胸部灼烧的疼痛把我吵醒，实在难受，自我疗愈一会，好了，过一会又开始，就这样反反复复，后来我也不再折腾了，全然的接纳，全然的臣服，摸着疼痛的地方跟她们说：谢谢你们，你们是最智慧的，我知道，在此期间你们在调理修复中，谢谢你们，我好好配合你们，不论多痛我都能承受，是我以前没有照顾好你们，伤害了你们，让你们受委屈了，现在呈此机会修复好了，解放了你们，也解放了我，以后我会好好的爱你们尊重你们荣耀你们！你们是最棒的！我爱你们！5点多钟不再痛了，然后起床去走天行健，七点回家。给妈妈做早餐。洗漱完，坐下来，打开一曲静心音乐，闭目静听，让音乐的每一个音符流经我，只是流经……好象穿越了时空，脱离了尘时，不觉间泪水在止不住的流……此生不度待何时!
在外面坐坐晒晒太阳，闻到楼下饭菜的香味，然后给妈妈做午饭。烧了三个菜，土豆菠菜和洋葱，红黄绿搭配色香味俱全，但没有想吃的欲望，桌上摆满了水果和我爱吃的点心也不馋，以前每次辟谷都吃了红枣喝了蜂蜜水还吃了苹果之类，这次是干净彻底，每天只喝一点点水。 功课都是一样做为什么这次效果好一些呢？我总结了一下：一是相隔时间长很多，两个多月的准备，以前是每个月辟，因为要参加辟谷营相隔只有十几二十天就辟谷。草草辟谷草草收场，效果不是很好。二是我撕掉了廋是不好的这个标签，这个标签种在心里就是一根刺，只要有人说我太廋了我就会跳起来，心里嘀咕关你什么事？所以每次辟谷很担心廋，只要有人说我廋了，就不再辟了。撕掉了廋是不好的标签，胖廋又何妨？只要健康，廋也很好，我不再为此纠结。所以，这次心情很轻松。辟谷也就很轻松。辟到什么时候，随顺身体，想吃时就复食。

晋和风细雨

全然的接受，全然的臣服！

湘安安

你真棒！加油！

刘小Y

真惨！！！

晋春

真棒

鄂-红明

好棒呀！