2020.2.13日线上辟谷日记

张家口红叶

今天迎来了第五天辟谷，可能昨天十二点多睡的，今天早上听见五点起床的玲声，也不想起，但精神很好，8点起床做叩齿吞津，喝了点水，不饿也不馋，除了偶尔咳嗽，就是经常打饱隔，胃感觉满满的，身体偶尔感到乏力，但这些我都不太在意，想喝水就喝水，想吃枣就吃颗枣，想法少，精神棒，十点半跟着老师走天行健，给身体做大爱，感到全身血液循环，身体发热，体会有老师带着跟同学共同走天行健的能量就是大，辟谷的效果好，因为我第一次辟谷是刚接触辟谷看精品日记就接到信息在家自己辟的谷，虽然也坚持了七天，但一天比一天乏力没精神，这次辟谷不馋不饿，精神特别棒，做饭，购物什么都不愁，而且还很有力气，真的很感恩这次2020.2.9日线上辟谷所有老师的教导，分享，引领，才有了我今天的收获，感恩你们，辛苦了，你们是最棒的，感恩喝风避谷的每一位老师，感恩我的祖国，感恩我的父母，愿每一位辟谷的学员都收获满满。

梦想启航

真棒！

晋春

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