辟谷期间身体不撒谎

史晓丹

疫情又一次让我们在家隔离14天，今年的情人节没有那份惊喜了，老天安排的一切时间差我应该看的明白吧，我和他总是差了些默契和勇气，一再的等待时机好转就已经把自己的幸福交给了别人，结果可想而知。为了振作精神，昨天我强迫身体强打起精神来想给孩子做点饭，但恍惚不定的神情妹妹她看的清楚，让我去休息她来。吃饭的时候我坐在儿子身旁想让他多吃菜就强行让他一口一口的勉强吃，儿子的不情愿不开心拒绝，我又一次觉得我的强势让任何人都逃避。好不容易吃到了最后咽不下去了才算罢了，我看剩了一些觉得浪费就想着吃下吧，没有复食准备勉强自己去做不心甘情愿的事情，后来我的胃，食道，嗓子眼，就想有股气团一样不断往上涌，身体不高兴就直接反抗，我只能吐了才算缓解。辟谷真的不是简单的不吃饭，它是通过不吃饭的形式让人感知自我的身体和心理，打破原本很多错误的观念，唤醒不明了的自己。感悟到这些我为自己开心，慢慢的学习吧，我相信我会越来越爱自己的，喜欢自己自我欣赏的时候，就不怕唤不回以往很欣赏的我那个他了。做自己爱自己才可以更好的爱他和儿子。

冀紫丹

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辽枫叶

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