夫妻——五伦中心

豫汝方圆

       《中庸》曰：“君子之道，造端乎夫妇。及其至也，察乎天地。”
          动物也有家族，蝼蚁也有家族，动物仅能实现生物性需要和简单的心理性需要，动物之心理比较于人类而言，甚为混沌黑暗，远不如人类有序而饱满，因其没有人类最重要的一个功能——主观能动性和高度的自觉反省能力，故于动物，不存在“齐家”之问题。而人类不同，人类肩负着道德实践之重任，灵性实现之重任，故于人类，则有“齐家”一问题存在，即于家庭生活中和日用伦常间，实践出德性人生。具体而言，即于夫妇之爱情中，彰显出互敬互爱；于父子母女之亲情中，彰显出上慈下孝；于兄弟姐妹之同胞中，彰显出恭谨悌顺；于朋党同志之友情中，彰显出忠贞信义。(内容来源于网络)

寻道书生

辟谷，源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法，其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷。为什么不吃五谷呢？主要是道家认为，五谷中均含有胚芽结构，胚芽是种子发芽再生的根本所在。辟谷主要是避免进食五谷中胚芽这一部分，为什么呢？有两个方面：第一，道家以生为根本当作修为，胚芽即代表生命。他们不想磨灭种子重生的机会；第二，胚芽在食物制作的过程中是无法单独去除的，所以胚芽中含有对人体不好的部分也就难以去掉。所谓人吃五谷杂粮，哪有不生病的。就是这个原因，只要是五谷中的胚芽部分。从此可以看出，辟谷并不是为了减肥瘦身，而是避免生病的发生几率。想要达到减脂的效果，还是要通过运动的方式消耗卡路里的方式来燃烧多余脂肪。在减肥的这条路上是没有捷径的。