每日默念爱自己

宇凡

我安心和自己在一起，我爱自己，我爱周围的一切。
我的每一次心跳都提醒我，我就是爱和光明。
我不把自己的意志凌驾于别人和集体之上。
我的血管流动着健康的血液，
我的身体一天比一天健康，
我的细胞一天比一天纯净，
我的器官一天比一天有活力，
我的内心一天比一天喜悦，
我时刻在圆满和光明中行走。
当我行走时，我走在爱里；
当我吃饭时，我充满了营养；
当我睡觉时，我吸收天地的能量；
当我说话时，我越来越柔和越来越喜悦。

我身体中所有的指标都会越来越正常，
我的血液欢快流动、充满活力，
我所有的非正常细胞都在转好，病毒消失不见。
我受损的器官不断在复原，所有器官越来越有活力；
我每一次呼吸都让我的肺部得到锻炼和健康。
每一次心跳都让我更有爱与力量。
无论我在哪里，我都是喜悦的，充满爱、光明、和健康。
我的实相具足圆满。