小樱子辟谷日记第七天

小樱子

2020年2月18日，七天的辟谷完美结束！此时此刻，我的内心感慨万千，这次辟谷没有像导师们那样潇洒从容，每天正常上下班，而且和平时一样精力充沛。我想可能是我准备功课没做好。我就跟小风美女走了十来天天行健，后来平台开直播，我看了几天直播，听导师们说辟谷是自然发生的，等哪天你不馋不饿你就开始辟谷！我非常羡慕，怎么能做到不馋不饿呢！什么时候我也能这样就好了！听直播的第三天早上起床，感觉不饿也不馋，我想这是辟谷的状态吗？还一直怀疑，我在电饭锅里煮了饭，(我是信佛的，向观音菩萨许了一个愿)如果到中午还是这样不馋不饿，那我就开始辟谷。后来一天也没感觉饿，第一天连一口水也没喝，而且精神不错，于是我给自己定了一个小目标，辟谷七天，心中沾沾自喜！就这样就开始辟谷了！
由于我准备功课做的不够充分，所以辟谷期间除了第一天精神饱满以外，其他几天人都是有点疲惫的，走路没那么带劲了，只能慢慢走，干家务活也有点懒羊羊的！不过通过这次辟谷给我带来了很大的惊喜，七天我瘦了10斤，皮肤没有松弛，而且变紧致了，真棒！还有我本来肚子里面有好多气块，现在基本没有了，辟谷期间感觉肚子蠕动特别厉害，一直在排气！特别感谢的胃宝宝，肠道宝宝分分秒秒在工作，在修复我的胃肠，我的胃肠道太棒了，谢谢你们，我爱你们！
在这里，我还要感谢平台给我提供了这么好的学习机会，感恩导师们每天辛苦的付出！感恩您们！