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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 辟谷准备第4天+5天
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辟谷准备第4天+5天

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达奚

该用户从未签到
发表于 2020-2-19 21:39:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 达奚 于 2020-2-19 21:42 编辑

第4天:
下午出去天行健，后背容易发热！
叩齿吞津时，早上刚起来不容易产生津液。
第5天:
下午天行健时间不长，约1小时。

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