非常时期，辟谷走起

月光飘扬 · 发表于 2020-2-19 21:40:08

今天辟谷第一天，清水辟谷，天行健1.6万步，做了叩齿吞津，能量朗读，喜马拉雅听了5章柯老师的《人类神秘现象破译》，收获很大，全天喝水一杯，下午的时候有点偏头疼，不饿不馋，心情愉快，感觉不错[跳跳][跳跳][跳跳]

晋元元 · 发表于 2020-2-20 08:40:14

你很棒棒！加油

月光飘扬 · 发表于 2020-2-20 22:14:57

辟谷第二天，天行健1.6万步，走完稍微有点累，做了叩齿吞津，爱身早操，今天半辟谷，吃了一个苹果，喝水两杯

月光飘扬 · 发表于 2020-2-20 22:15:33

晋元元发表于 2020-2-20 08:40
你很棒棒！加油

像你学习，一起加油！

甜菜 · 发表于 2020-2-21 08:59:59

太棒啦！

月光飘扬 · 发表于 2020-2-21 23:51:52

辟谷第三天，一杯水，两个枣，天行健8千多，不饿不馋，状态不错！
今天的落日很美，壮观
明天午饭，扯面和油糕，不知道明天会不会馋

月光飘扬 · 发表于 2020-2-21 23:54:34

扯面

月光飘扬 · 发表于 2020-2-21 23:55:35

甜菜发表于 2020-2-21 08:59
太棒啦！

谢谢姐姐大爱

刘小Y · 发表于 2020-2-22 00:02:14

流口水啦！

月光飘扬 · 发表于 2020-2-23 19:41:04

拥抱大自然[拥抱]，在麦田打个滚[吃瓜]，辟谷第五天，一杯可乐，不小心吃了一把瓜子，天行健14000步，不馋不饿，神清气爽，精神好好[跳跳][跳跳][跳跳][转圈][转圈][转圈，

月光飘扬 · 发表于 2020-2-24 22:44:17

今天辟谷第六天，上午情绪烦躁，一天脑袋恍惚发蒙不灵光，做了两顿饭，不馋不饿，闻着烙饼打了两个嗝[呲牙][呲牙]，好像辟谷期间做的饭味道要好一些，手艺受到全家肯定[跳跳][跳跳]

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