2020年第一次辟谷

德智 · 发表于 2020-2-20 09:22:01

昨天雨水，早上吃了一个鸡蛋，一碗小米粥，觉得没有味道，便开始辟谷。状态很好，走天行健，学习，晚上肚子有点叫，晚上做了很多梦。

禧悦美美 · 发表于 2020-2-20 09:51:36

很棒！肚子叫可以和肚子沟通一下。加油哦！

德智 · 发表于 2020-2-20 20:02:48

禧悦美美发表于 2020-2-20 09:51
很棒！肚子叫可以和肚子沟通一下。加油哦！

谢谢鼓励

德智 · 发表于 2020-2-20 20:04:36

第二天，有点乏力，出去走了天行健，中午想午睡睡不着，下午头痛，晚上手脚冰凉，脾气还有点躁，应该是调整身体。像村长说的，做不好还做不坏吗？只要我做了就很好。不追求效果，无心成功。

德智 · 发表于 2020-2-22 09:14:39

第三天，心跳有点加快，情绪有点烦躁

德智 · 发表于 2020-2-23 13:01:32

第四天情绪特别低落，觉得人生好痛苦，经过晚上的调整，好多了，放下了学业上的压力。毕业论文就在那里，大家都要面对，大家都难，不要畏惧，越怕越难，放松放松，每天学习一点点，总能成功。

德智 · 发表于 2020-2-24 13:54:07

第五天状态还行，晚上有烦躁，一切变得越来越好

德智 · 发表于 2020-2-25 07:57:57

第六天，状态不错，有点腰酸，晚上有点饿，吃了一点东西

德智 · 发表于 2020-2-26 16:59:10

第七天脾气烦躁易怒，心脏那里还有点疼，晚上复食了，吃的挺多

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