第六次辟谷第二天

暖心阳

今早七点起床，练了一会养心功，给脚踝做大爱，希望脚踝痛感快点消失，让我走天行健时没有一点感觉多好呀！由于走天行健脚踝总是痛,因此,每天走的步数很少，我真的很着急，已经七个月了，就一点点裂纹，怎么就这么难恢复呢，。我一定要定下心，多给脚踝做大爱，它有痛感，说明我还是做的不好，我还是要从自身找原因，改变在家里的态度，看淡一切，彻底放下，
       今天走天行健两次，走了6000多步，这两天就这样坚持，痛也要走。
      今天称了体重61.87公斤，苹果大枣水同昨天一样，没有排大便。

茉莉香芹

有心练功无心成功，做大爱意念不要太强，忍着痛走天行健，是不爱自己的表现

辽心静盘锦

勉强的都是不好的！！！   

辽枫叶

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暖心阳

茉莉香芹 发表于 2020-2-21 05:39
有心练功无心成功，做大爱意念不要太强，忍着痛走天行健，是不爱自己的表现

你说的对，谢谢！