我辟谷我快乐

老张书英

今天是辟谷第六天，回想昨天早晨七点多天行健四千多步，吃了一个枣，四分之一的苹果，精神状态很好，疫情管的松了，去看了老爸，回家后给老公做饭，我有定义老公说一个人吃饭没味口，我坐在老公旁边，我老公是个实人，人好心粗点，对我一百个顺从，所以我从学了喝风，改变了中午吃了两颗枣，四分之一苹果，跪膝盘腿大坐，半个小时，躺了一个小时，下午走天行健四千步，晚上两颗枣，四分之一苹果，七点半看直播，就是晚上失眠了，一点多才有困意，刚醒肚子不觉着饿，感谢身体的各个器官，配合的真好，我爱你们，使我身体走路身轻如燕，这种感觉真好，哈哈马上起床走天行健。