辟谷原理

渝一康乐园

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辟谷原理
辟谷是我国上千年的传统文化，是祖辈传下来的养生之法，一般人是不会理解的，觉得跟我们普通人的生活无关，也是望手模及的，其实辟谷是我们每个人都能做到的，当我们用正确的辟谷方式关闭了吃饭系统，身体的另一个系统被打开了，我们人体是个小宇宙能在阳光雨露大自然中生长，不吃饭也能很好的生活，这不是什么功夫而是每个人与生具来的本能，只不过我们一般人认识不到，更不用说利用它了。
自己在多次辟谷体验中有一点理解，我们一般人通过正确的学习（功法）增加体育锻炼，能量的引导（意念）达到精.气.神.合一在一个点上人就可不食五谷，通过气的运行人能达到自由行走和生活，不进食物后人的体内各个系统和器官相互配合协调达到平衡作用，任何事或物达到了平衡就事保功倍了，平衡是最佳壮态，人体达到平衡能养生延年益寿或祛病的作用。我们人体还有很多功能未能开发，辟谷经过基本的学习修练是最容易达到壮态的一种养生方式。

2020年2月19日