辟谷.思考---我的慢生活

竹均筠

昨天是辟谷的第四天，早上起床精神不佳，整个身体软绵绵地没有力量。起得晚，所以省掉练功赶紧上课了，其实不应该省的，因为我发现每次服完气都特别精神。

早上的课浑浑噩噩地过了，肚子闹革命似地叫。前三天都只有喝水喝蜂蜜，我看我对辟谷没有太高的要求，只要能进行下去，什么程度的辟谷都可以，所以，中午我就吃了一根香蕉。肚子果然消停了，身心无比舒服，我想，这是第一次，在这段旅程中找到了平衡点，就是感觉自己能以此维持下去。反正辟谷要顺其自然，想怎么辟就怎么辟吧！

下午做题特别起劲，早上那种软绵绵的感觉消失了，效果也不错，晚上继续边上课边备考，学生有学生的鸭梨啊~~

今天没有课，但是要专心复习，因为明天就要考试了~~考试考试，不知道工作了的人是否真的很羡慕我们能考试呢？这是一个朋友跟我说的，反正每个人都总觉得别人的处境，或者别的地方，比较好，不是吗？

悠闲居士

顺其自然，别放纵自己就行

逍遥自在

竹均筠 发表于 2012-5-25 08:04
昨天是辟谷的第四天，早上起床精神不佳，整个身体软绵绵地没有力量。起得晚，所以省掉练功赶紧上课了，其实 ...

已经很不错了，边学习边辟谷很难得！
要想进入辟谷状态达到不吃不饿精神饱满必须要获取能量，
辟谷行人的能量来源是通过练功和服气获取。这和断食有区别哦！

竹均筠

今天复食了，我依然对任何食物没有留恋，但是肚子不断咕咕叫非常影响我的学习效率，明天就要考试了，鸭梨有点大，或许是我太高估自己的能耐，以为能在承受高强度学习的情况下辟谷，但是辟谷要静心，要无欲无求不是么，或许基调已经改变了，所以我打算慢慢恢复饮食，等待下一轮7天的清水辟谷。

原始森林

嗯，应该这样，不勉强，不强求，。
期待你下一次的辟谷日记～

逍遥自在

竹均筠 发表于 2012-5-25 17:42
今天复食了，我依然对任何食物没有留恋，但是肚子不断咕咕叫非常影响我的学习效率，明天就要考试了，鸭梨有 ...

支持小竹的决定！不要影响学习你这次很不错了，
总结经验期待下次。

邱国鑫

非常好的开始，非常好的结束，祝贺你！

老农

竹均筠 发表于 2012-5-25 17:42
今天复食了，我依然对任何食物没有留恋，但是肚子不断咕咕叫非常影响我的学习效率，明天就要考试了，鸭梨有 ...

做得很好！
期末考试就快到了吧？可不能影响了学习哈！
收放自如！
知道适时放下！赞一个！
幸福快乐！天天向上！

老农

邱国鑫 发表于 2012-5-26 10:25
非常好的开始，非常好的结束，祝贺你！

哈哈，好久不见！
别来无恙？
都把老朋友忘了吧？

容丽妍

竹均筠 发表于 2012-5-24 12:53
的确，道行不够，韧性不强，现在正努力培养中~~

看了你的日记， 感觉你还是没有理解什么是真正的辟谷，你还在纠结于饿的问题，正如你这句话：“辟谷-去感受饥饿和无助的感觉”我认为这就不是辟谷，确切的说不是真正的辟谷状态，辟谷更不是充满悲壮的一种牺牲精神，相反是一种自然的过度，无需忍耐，自然而然，从有为到无为的一种境界。日记写的很好，望多保重。

巧贤

很棒哈，小竹！
继续努力！

逍遥自在

小竹复食也要注意安全哦！

巧贤

非常好的开始，非常好的结束

逍遥自在

非常好的开始 非常好的结朿太对了太好了！