2020年的第一次辟谷

晋元元

今天是2月21，辟谷第四天，早上起床有乏力感，8点钟向往长一样听直播走天行健，乏力感渐渐消失，做龙腾九式，六字服气时一直打哈欠，身体感觉一会热一会冷，嘴干但是没有想喝水的欲望，

汪政宏

好棒

王赢庆

太棒了！

仁者乐水

很好啊，我今天也是半辟谷第四天了。有信心。

鄂菜籽

我今天半辟谷第三天。感觉头痛，气短，恶心。跟奇迹人生走天行健。加油！

冀紫丹

每次都有收获

这样就好

加油！＾０＾~真棒/:strong

晋元元

辟谷第五天，第六天，身体乏力的利害，腿有些软，口干，嘴唇干裂，天行健一天也就走6千步左右，早晨跟直播走天行健，但胃宝宝不饿不馋非常的棒。一天也就吃三颗枣，5个小桔子，喝了不少水。晚上听直播答疑课，一天也很充实吧。

晋元元

辟谷第七天，照往常一样，早起一睁眼就开始做叩齿吞律，赶觉律液很多，在床上活动活动身体，赶觉比昨天轻松了，我知道是在调整身体，心脏也跳动的很平稳，眼睛感觉很亮。起床后赶觉身体轻松了，腿脚很有力，我知道了我的体力在回复。走天行健又有了前两天的赶觉，慢跑起来。因今天老公回单位值班，我还给他做了早饭，很精神，他走后我也不知道那里来的精神，把我们家里的床单，包括沙发上的单子，全屋子都整理了一遍，整理时间3个多小时。整理完毕后，奖励自己吃了点素菜。一天心情很好，心态决定未来的生活，我爱生活！我爱生命！我爱我的家人！