第三次辟谷

鲁Q随缘 · 发表于 2020-2-22 18:18:32

2020年第一次辟谷从2月12日--2月17日
  因为疫情一直呆在家里，没有出去走天行健，叩齿吞津也做的很少，可是看到很多人在家没事都开始辟谷了，我的心也痒痒了，要不也玩几天？胃宝宝知道了我的想法，真是给力，下午就开始胃疼不想吃饭了，于是第二天即2月12日，开始了今年第一次辟谷。
  自己知道没怎么做准备功课，所以就抱着辟着玩的心态，辟到哪天算哪天，如果身体不舒服或者饿的难受，就复食。
  这次辟谷和前两次不同，喝水不多，体重从55.5降到54公斤，没怎么降，第3天下午很想吃饭，就吃了些，但是吃完之后胃就难受，于是第二天接着辟，结果这次玩了6天，第6天下午突然难受，出现了低血糖症状，于是就光荣复食了！
  本来不打算写日记，因为我觉得没达到7天，又一想记下来以后可以回头看看，也是个纪念，于是今天补上了。

辽心静盘锦 · 发表于 2020-2-22 20:06:30

你真棒！做的真好，顺其自然

辽心静盘锦 · 发表于 2020-2-22 20:15:59

有心练功，无心成功
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豫汝栀子花开 · 发表于 2020-2-22 22:33:44

随心所欲，顺其自己。你真棒！

鲁Q随缘 · 发表于 2020-2-29 07:23:20

辽心静盘锦发表于 2020-2-22 20:06
你真棒！做的真好，顺其自然

谢谢鼓励

鲁Q随缘 · 发表于 2020-2-29 07:24:20

豫汝栀子花开发表于 2020-2-22 22:33
随心所欲，顺其自己。你真棒！

谢谢关注

黑微笑生活 · 发表于 2020-6-6 03:49:39

玩得好！用游戏的心态去辟谷

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