辟谷，我前进着

橘子要修生养性

    去年辟谷了一个星期，感觉挺好的，这刚过完年，体重又蹭蹭的涨！不但体重涨，脾气也见涨，还是好好的辟一次谷吧，收收心性
      2020年2月22，早体重156斤，全辟谷
      2020年开年上天就给大家开了个大玩笑，因为冠状肺炎，大家都待在家里，不能出去！开启了睡吃睡吃的模式！同时也增加了心里的焦虑，经济收入直接断了层，心里感觉是有点不舒服，急躁焦虑，但又想想前线的工作人员自己还是比较幸福的。呆在家里至少生命是有保障的，不给国家添乱。每天看着体重的上涨，焦虑也倍增！重新回到了论坛里，重新做起16项准备功课！给自己信念加持！
      早上起床躺被窝里逛会论坛，看了秋风的辟谷日记，心里很有感触，文笔是那么的好，起床后就在家旁边树林里天行健半个小时，春时咋暖还寒，略有薄汗。上午做了一些杂活，中午去店里收拾一下，一直到下午四点多钟排队去超市购买一些生活物资。
     早上和中午没有饥饿感，下午去超市的时候看到琳琅满目的食材，多少有点馋的感觉，心里就给自己意念加持，我的胃宝宝是最棒的，又不饿，看到东西会馋是正常的，回到家里赶紧去论坛逛一会儿！嗯，有这么多辟谷大咖的陪伴，做意念加持真的很容易！我的辟谷路上，儿子是最大的障碍，不停的拿各种东西来让我吃！一直在心里告诉自己，我一定能行的，今天是全辟谷，我和我的胃宝宝和身体的各部位都是最棒的，我一定是能做到。为了逃避我那个坑娘的儿子，早早就睡了！
       今天一天精神都很好，我做到了，都说万事开头难，我这次的辟谷因为今天的顺利一定会很顺利，加油！

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuser=%C1%C9%D0%C4%BE%B2%C5%CC%BD%F5

辽心静盘锦

开始辟谷了，你真棒，第一天就全辟谷     

橘子要修生养性

2月23号，早上152.6斤，全辟谷
     新的一天就要过完了，早上上完称称完之后好高兴呀！虽然我知道这减少的是水分，还有肚子里的垃圾，但是有四斤多，还是让我惊讶了！
     最近睡觉一直睡得多，今天早上也没有醒很早，躺在被窝里面，听了一遍清晨大爱语，起床洗漱完就去做天行健了，一天不定时的叩齿吞津，天行健的时候做，有事没事想起来就做两遍！今天带孩子去了河边，还有一个空旷的公园，都是没人的地方，出去散散风！现在县城里面各种路段也都通了，也都可以行走了，只是店铺还没怎么开门？陪孩子们在小公园里面转圈，我顺便又走了一会天行健！中午回到家，老公给孩子们做的饭，我闲着无聊就画了一幅画！
        下午一个老同学约我出去办点事，陪他跑了一趟！后来有跟她谈到我在辟谷，她也在接触辟谷，但是他用的酵素，古方膳食之类的，之前跟我说过，但是我还是更喜欢我们的这种方式！道家和佛家的东西，虽然我现在不是很明白，每天也学习一点点，但是我知道这些东西是这么多年流传下来的！并且有这么多人实践过，我自己也亲身体验过！每个人心中对对错都有自己的定义，笑笑而过！
      今天一天状态挺好的，偶尔也有服气，这次辟谷不给自己定目标，就只想着今天过完今天做到就好了！加油，全辟谷第二天了！