第一次清水辟谷七天

蓝莲花朵朵

第一次成功辟谷七天，发个帖子纪念一下。隔离在家这段时间，感觉身体对食物的需求并不是特别大，于是就冒险尝试一下。这次和上次半辟谷七天状态比较起来，非常好，不饿，偶尔有馋。和胃宝宝沟通后，到小区院子走走天行健，能量慢慢充盈起来，精神比平时更好，中午不怎么午休也不困。第三天和第四天感觉走些乏力，喝了一点蜂蜜水，吃了2颗枣，啊！觉得从来没有觉得红枣这么好吃，蜂蜜水这么好喝！真是一起神奇的体验。谢谢身体对我的支持，好爱自己，谢谢自己！谢谢爱人孩子对我辟谷的支持！爱你们！

豫汝栀子花开

真棒！