辟谷前准备

葛秀英 · 发表于 2020-2-24 22:44:04

大家好好开心又能看直播了在去年的7月份的时候我爱人的朋友推荐了辟谷讲他辟谷受益很多当时大家都不相信因为我知道辟谷这个事是在一个同学群里偶尔看到她们在聊辟谷因为说是要坚持还要吃特定的食品就不想参与这次朋友说辟谷期间什么都不吃或者只喝点水就加了微信之后给我发个辟谷资料因为一直在忙着带孙子直到10月份才关注公众号开始看直播及辟谷论坛内容在第一次看公众号里的文章时里面提到了柯云路老师我一下子就被吸引了之后每天都看论坛里面的日记和直播视频因为我20多年前就看过柯云路老师的书通过视频教程学习了天行健、齿吞津和大爱健身法尤其是直播答疑让我收获很多内容很接地气我感觉很走心因为忙于带孙子不能好好做功课但是我只要有时间就做也收获了减轻体重的效果因为偶尔会有一天一两顿不饿就不吃饭了感觉很好可是到11月21号突然公众号没有内容了还好之前好像听说过在喜马拉雅里面有相关内容还真找到了大爱健身法柯云路老师的破译疾病密码还有溪谷农人的精品日记豫莲香等等最开心的是停播之前我还录了开心波若老师的天行健视频让我觉得我还好有先见之明呢表扬一下自己吧好了今天就说到这里吧再见啦

辽心静盘锦 · 发表于 2020-2-24 22:46:23

你太棒了，学习能力强，你会收获多多的

葛秀英 · 发表于 2020-2-24 22:56:00

谢谢鼓励

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-2-24 23:22:58

你真棒！为你点赞！

晋春 · 发表于 2020-2-25 05:50:04

你真棒！

葛秀英 · 发表于 2020-2-26 14:33:34

感谢大家的鼓励我还不太会使用这个论坛功能待我慢慢学

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