我的第一个辟谷方案

德高

     我是19年11月24号第一次参加线下见面会后，思想上实际生活中就进入喝风辟谷里了。在以后的日子里，一有时间就会一项一项学习16项辟谷准备功课，天天做叩齿吞津，每天走天行健5公里左右，一心想着尽早参加辟谷营进一步提高丰富自己理论知识和实践技能。几个月以来未能如愿，自从直播课开讲以来一课无缺的积极学习着，导师告诉大家3月2号进行线上辟谷会，让我真高兴，也给自己做了一个辟谷方案；一次不拉参加每天早晚直播学习，天天叩齿吞津走天行健提高功力，要不失时机参加线上辟谷营，计划辟谷14到21天，做一个有心练功无心成功实践者。

辽心静盘锦

好好学习，天天向上，你一定会成功的