2020年2月25日吉林敦化线上辟谷准备功课做起

吉一扬帆远航

各位谷友大家好:
       敦化地区首次线上辟谷准备功课正在进行中喔!
       时间:2020年2月25日-2020年3月25日
       地点:学员在家中通过线上的直播做好辟谷前的准备功课,记好辟谷准备日记.
       线上指导导师:扬帆远航及吉林团队开班导师
             欢迎做准备功课辟谷的谷友们跟贴呦!


新辟谷前的六项准备功课


1， 风险防范
规则（一）：有心练功、无心成功。
2， 参加直播课程
规则（二）： 争取家人理解
下载app，加入当地微信群，听直播课程，争取家人支持
3， 大爱健身法
规则（三 ）：爱是需要学习的
4， 天行健
规则（四）：天行健 君子以自强不息
5，加入组织，学习日记，提问， 互动

规则（五）：切忌形而上学，追求不吃饭

6，叩齿吞津

注意事项， 制定方案。

规则（六）：万事莫强求，勉强的都是不好的

辽心静盘锦

美女导师，棒棒哒！！！   

紫桐飞扬

我已经是第四次辟谷了，第一次是在敦化参加10月2日的训练营,辟谷7天，第二次是11.14去延吉意念辟谷7天，第三次12.26在家里意念辟谷14天，1月14日至今，还在意念辟谷中，已经41天了。这次辟谷由于是春节期间，所以常常吃东西，不吃仿佛也不饿，吃也能吃进去。看到吃的，就想吃。

周亚杰

导师准备功课的辅导是最棒的。感恩您扬帆远航。同时也感恩各位导师。

吉一扬帆远航

辟谷准备功课做得好，辟谷是自然发生的！
我们提倡：有心练功♀无心成功！健康靠自己！！
           

周亚杰

自从扬帆远航把辟谷训练营带到敦化我呢就一直跟随着。收获满满。我也喜欢喝风免费辟谷。我发自内心的感谢喝风辟谷给我带来了健康和快乐。感谢扬帆远航及各位导师。