辟谷原理浅谈

陕悠然

结合多次辟谷个人认为维持一个人生命活动的除了吃五谷获取能量之外，还有来花草树木宇宙万物的能量，来自信息的能量，意念的能量，爱的能量。 比如接收村长的信息，辟谷日记的信息，听语音课的信息都可以使我们获取能量进入不饿的状态；我们给肠胃一个要辟谷的念头，告诉他要辟谷了也能进入不饿状态；我们走天行健，大爱健身法都是给予全身每个器官更多的爱与呵护，能更好地进入不饿而精神的状态，所以辟谷就是运用一定的方法而进入不吃饭还很精神的状态，从而使肠胃得到充分的休养和调整，身体自动进入自我修复自我疗愈，人体的免疫力和自愈力得到增强，最终使身体达到健康，心灵得到开悟的的一种养生手段。


                               陕悠然

冀紫丹

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