辟谷第二天

健康的鸟

今天是辟谷第二天，计划全辟谷三天，后面看情况再清水，从前天晚上就没吃饭，昨天一天全辟谷，状态很好，中午在单位吃饭的时间我去走天行健5公里，路上行人很少，路过住宅小区门口，防疫指挥点的卡口还在，出入的人不是很多，国家危难的时候，全民配合抗疫，这是任何一个国家都做不到的，作为中国人为我的祖国骄傲，我爱我的祖国，希望疫情尽快过去，让我们的工作、生活回归正常。中午休息，睡的很好，看了辟谷30天的一个谷友的精品日记，日记写的很好，诙谐、幽默，正能量满满。下午下班进小区前继续天行健5公里后回家，洗个澡又精神饱满。晚上看了刀刀老师的直播，11点上床很快就入睡了，早上睡来，躺在床上叩齿、吞津，给身体做大爱，洗漱完看还有点时间，在家做了个龙腾九式，收功后出门上班，又是美好的一天，加油！

豫汝栀子花开

真棒！

辽枫叶

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