我是最棒的

蒙静儿 · 发表于 2020-2-29 15:34:31

      辟谷是家的文化，辟谷是爱的文化。自从接触了辟谷养生文化，对我改变最大的就是能够适应着控制自己的情绪。以前家人若说我的不是，我直接会顶回去，现在学着管好自己，不去管别人。
      昨晚听逾明老师直播课静心冥想时，随着音乐的响起和老师的朗诵词把我带入了似睡非醒的境界，眼前都是我走过的地方：辽阔的大草原一望无边，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。还有那雪白的羊群吃着草满山坡跑。在冥想中一直打哈欠流眼泪，而且眼泪是哗哗的流个不停。随着逾明老师数三~二~一后，用热手干洗脸后眼泪才止住。把我内心的压抑和不良情绪全都释放出来了，顿时感觉轻松了许多。
      辟谷养生文化让我受益匪浅！我要做好准备功课体验第三次辟谷，我是最棒的！加油！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-2-29 18:14:58

真棒！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-1 04:46:03

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-1 11:44:46

谢谢你的分享，给你点赞

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