辟谷第八天，心情很美丽

健康的鸟

今天是辟谷的第八天，昨天状态不好，后来努力调整，下午接着看精品日记，终于让自己的心静下来，下班本来计划出去走天行健的，由于外面刮风就没出门，一切都是最好的安排，回家换上运动鞋听着自己录下来的大爱语，在家走了50分钟，感觉自己好棒，奖励自己吃了两颗枣，休息了一会就等着听晚上的直播了，很顺利的接到了辟谷信息。晚上睡的很好，早上6点10分醒来，叩齿吞津做大爱，起床洗漱的时候，在镜子面前微笑着对自己说：大美女，你真棒，今天我们继续加油奥！由于不赶着到单位吃早点，依然有时间做龙腾九式和六字服气法，对了，喝了点热水，吃了一个泥猴桃，今天的阳光很充足，稍有点冷，但我的心情很美丽，感觉象是第一天才辟谷一样，不饿不累，精神饱满。
从我这次的辟谷经验来看，希望正在辟谷和准备辟谷的宝贝们，辟谷没有捷径，大家一定要好好做功课，才能真得玩好这个不吃饭的游戏，一起加油哦！

快乐宝儿

大美女你真棒，今天继续加油哦

健康的鸟

快乐宝儿 发表于 2020-3-3 13:29
大美女你真棒，今天继续加油哦

谢谢，一起加油

辽心静盘锦

棒棒哒，大美女，加油

健康的鸟

谢谢啦！