不一样的辟谷之旅

沐浴春光

3月3日晴（星期二）辟谷第二天，昨天晚上特别困，听着直播课睡着了，半夜醒了一会又睡着了，早上快7点了才醒来，老公给孩子做好饭了。做叩齿吞津、大爱、洗漱完和老公一起天行健，今天无大便、小便也很少，状态不错，走了一个多小时。
中午午睡一小时左右，和老公商量去金平湖天行健，因为疫情我宅家里一个月没出小区门了，我和老公顺利的来到金平湖，这里到处洋溢着春天的气息，这个人清爽了许多，像刚出笼的小鸟，走起天行健气质昂扬，越走越有劲。走到健身器旁，上了双人荡板，和老公一起荡了起来，玩的非常开心，完全忘了自己正在辟谷，从荡板上下来直接走人，脚下突然感觉踩了棉花一样，有点飘，头晕。赶紧坐在旁边的石凳上，休息一会好了。我们经常告诉谷友辟谷时不要剧烈运动，可是我却得意忘形了……谷友们要引以为戒噢！

辽心静盘锦

哈哈，你太棒了，你会越来越好的！

智琴

我们一起辟谷，状态很好，精彩继续！{:7_617:}{:7_617:}

沐浴春光

谢谢亲们鼓励