期待已久的辟谷旅程

快乐的梅子

昨天接到了信息，信心满满地睡大觉，准备今天开启新的辟谷旅程。

刚一起床，老妈便将准备好的一大锅红薯山药，立刻上屉蒸熟，满屋香气。看着一旁洗好的青蒜和备好的鸡蛋，我想起来昨天采买时没有拒绝那姑娘好心推荐的一小把青蒜，很新鲜。老妈说她嚼不动……我得给吃掉，才能正式开始辟谷呢。老妈给摊了青蒜鸡蛋饼，那……必须吃啊！

吃了一小张薄饼外加糯糯的山药，很香，但是只吃了三寸长的一段，就饱饱的，开打饱嗝了。老妈见状，不得不相信我所说——胃宝宝实在是想要辟谷了，吃不下东西了哈。我说，暂时就只看着您吃饭，复食后咱们天天换着花样吃吃吃好不好？见老妈没有不开心，我知道自己可以安心地启程了。

傍晚，又陪老妈吃了几粒花生米，四个草莓，一根瘦小的香蕉，都很香甜，但是感觉很饱很饱。

想想不必太纠结，为了老妈安心，辟谷就延后到明天开始好啦。

晚上边听着小丫美女和横刀帅哥答疑直播，边搞卫生，突然觉得今天到晚上还好精神啊！起床时有点儿轻微头疼不知啥时候好了。一天基本没做锻炼，自己在阳台上玩儿了一会儿乒乓球调节眼肌，实在没法算作天行健，只是做了三组叩齿吞津，睡前做时津液尤其充盈，这才想起——我这超级爱喝水的人儿，今天全天只喝了不到半杯水呢，但是却有小便，同时和去年那二次辟谷的规律一致——辟谷前一天开始停了大便，神奇。

十点半睡觉，躺下浑身舒坦轻飘飘的。半睡半醒了一会儿，黑暗中觉得自己一直笑盈盈的，有点儿睡着睡着笑醒的感觉——生活真美好啊！

后来睡不着了，记得去年辟谷期间睡眠明显见少但是精力充沛，所以索性拿起手机补上辟谷日记。

辽枫叶

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鄂道凡

胃宝宝好有智慧

辽心静盘锦

美女棒棒的，加油！点赞！

桂静聆心语

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