辟谷旅程

王晓萍 · 发表于 2020-3-4 15:14:31

今天辟谷第二天，晚上睡的出奇的舒服，五点多醒来，身体感觉非常的轻松。躺着叩齿津液有点少，坐起来叩齿吞津10组，喝几小口水，开始天行健40分钟。忙了一小会，赶紧听直播，第一次听同乐导师直播，很是喜欢。完了又是忙忙碌碌的一上午。中午老公上班不在，给儿子一个人做饭，炖了牛肉土豆，炒了杏鲍菇，不馋不饿，有时候还打嗝呢！又在家走天行健30分钟，叩齿吞津10组，后躺着看了会精品日记，感恩喝风辟谷，感恩聪明身体，感恩智慧的胃宝宝配合我玩不吃饭的游戏!加油亲爱的自己

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-4 16:22:34

加油！你是最棒的！！

吉白随意 · 发表于 2020-3-4 18:40:20

你真棒，加油啊。

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-4 19:45:36

加油，你真棒！

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