3月4号辟谷第二天。

大道易行 · 发表于 2020-3-4 22:52:00

是我辟谷的第二天，早上起来感觉非常轻松。先在早上8:00辟谷直播里面学习，早上的天行健，和杨景浩老师一起学习叩齿吞津，感觉非常的棒。中午吃了，几条青菜还有两片萝卜。并和父母一起等你家里的一些杂物。晚上的时候，和老爸去拉了拿了三袋物品。走了1km。走的过程中边走天行健，出了一身的汗，头发也湿了。回来的时候感觉有点累。但是精神非常好。你今天下午还练练习了六字服气诀，到现在精神还非常的好。准备练习一下龙腾九势，然后冲凉睡觉。明天的感觉是非常好的精神状态非常不错。你感谢是老师的分享！明天继续加油辟谷！

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-4 23:30:41

你是最棒的，加油！！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-3-5 04:25:39

加油，你真棒！

辽枫叶 · 发表于 2020-3-5 08:09:53

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