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我在以前发的帖子“自然辟谷20天,辟谷仍在进行中”,现升级为“自然辟谷20天,至今已经46天,仍在进行中”,以后日记在此交流。& y% r9 }6 F, l, a' d H
昨天第45天情况,体重138斤,138斤已稳定十多天了,昨天记录的145斤测量有误,血压68~~109,心率75次,各种活动正常,感到比以前更有力了,一口气上到三楼也不气喘,没有饥饿感,只是想吃咸味,所以三顿饭时喝了半碗菜汤,经过晚上的尝试,菜汤可以用香油咸茶代替,喝后感觉一样。